11+ Tips Mendapat Kulit Cerah dan Sehat - Ekles Clinic | Klinik Kecantikan, Perawatan Wajah, Treatment Wajah

11+ Tips Mendapat Kulit Cerah dan Sehat

Memiliki wajah yang cerah dan sehat tentu selalu menjadi dambaan bagi setiap orang. Hal ini lah yang menjadikan  kecantikan dan kesehatan kulit bagi beberapa orang sebagai salah satu prioritasnya. Baik itu untuk pria, wanita, tua, maupun yang muda berlomba-lomba untuk melakukan perawatan kulit.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat ialah dengan melakukan perawatan brightening.

Apa itu Brightening?

Mencerahkan kulit merupakan proses ini untuk membantu meningkatkan kecerahan dan membuat kulit lebih bercahaya.

Kulit kusam mengacu pada kondisi di mana kulit kehilangan kecerahannya. Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit kusam, termasuk paparan sinar matahari yang berlebihan, perubahan cuaca, atau faktor gaya hidup yang tidak sehat.

Sel-sel mati terus menerus keluar dari kulit. Umumnya, setiap 4 minggu seluruh lapisan luar kulit diperbarui. Ketika sel-sel mati ini menumpuk di permukaan, mereka dapat membuat kulit kusam. Kulit pun dapat mengalami kehilangan cahayanya saat dehidrasi.

Dengan Anda rutin melakukan perawatan untuk mengangkat sel kulit mati dari wajah dan menambah kelembapan pada kulit, kulit Anda akan menjadi bersih dan bercahaya, serta bebas dari kusam dan tanda-tanda penuaan.

Tips Mendapatkan Kulit Putih dan Cerah

Dalam mendapatkan kulit yang putih dan cerah, terdapat beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Berikut simak di bawah ini.

  1. Lakukan Double Cleansing

Membersihkan wajah setelah selesai beraktivitas penting dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kulit. Anda dapat menggunakan penghapus riasan yang cocok untuk jenis kulit Anda atau air misel dan toner, serta menghindari sabun yang terlalu keras atau terlalu wangi.

  1. Menggunakan Toner yang Sesuai Jenis Kulit

Setelahnya, Anda bisa menggunakan toner untuk mengangkat sisa kotoran dari kulit dan membuat wajah tetap segar. Anda juga dapat memilih sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit wajah Anda.

  1. Menggunakan Pelembab

Selalu gunakan pelembap setelah membersihkan wajah agar kulit tidak kering dan tampak lebih bercahaya. Carilah pelembap yang mengandung bahan seperti kolagen atau hyalunoric acid, karena bahan tersebut dapat melembapkan kulit secara alami dan efektif.

  1. Menggunakan Masker Wajah

Masker wajah dalam bentuk krim, clay, atau sheet mask dapat membantu mencerahkan wajah dan meningkatkan kesehatan kulit. Anda bisa menggunakan masker dengan kandungan yang dapat mencerahkan wajah, seperti niacinamide dan lainnya.

  1. Menggunakan Sunscreen

Penggunaan tabir surya secara rutin dapat mencerahkan wajah, karena dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berlebihan. Sinar matahari dapat merusak sel-sel kulit, seperti penuaan dini, keriput dan flek hitam. Menggunakan tabir surya dapat membantu mengurangi efek berbahaya dari sinar matahari, menjaga kulit Anda terlihat sehat dan bercahaya.

Selain itu, tabir surya juga dapat membantu mengurangi risiko kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan tabir surya secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya.

  1. Menggunakan Rangkaian Paket Paket Brightening-Whitening Premium Ekles Clinic

Ingin mendapatkan kulit putih dan cerah dengan mudah? Maka Anda bisa menggunakan rangkaian skincare dari Ekles Clinic. Rangkaian ini terdiri dari:

  • Facial wash WX: Berfungsi membersihkan kulit wajah dari debu, kotoran, dan sisa make up. Sementara, kandungan whiteningnya merawat kulit yang kusam menjadi lebih bersih, segar, dan terawat.
  • Mandelic Acid 3in 1 water: Berfungsi sebagai toner, essence, dan peeling serum untuk memperbaiki struktur kulit pada wajah.
  • Sunscreen WX: Cream dengan formula yang lembut dan ringan membantu melindungi dan merawat kulit wajah yang berjerawat. Selain itu, juga mengandung sunscreen agent dengan SPF 30 yang dapat melindungi kulit wajah dari efek buruk sinar matahari.

Hanya dengan Rp512.000, Anda sudah bisa mendapatkan kulit cerah yang didambakan. Selain itu, skincare ini cocok digunakan untuk kulit berminyak, kulit berjerawat, kulit sensitif, dan kulit yang berkomedo.

  1. Lakukan eksfoliasi 2-3 kali seminggu

Apakah Anda tahu bahwa sel kulit mati yang menumpuk di kulit bisa membuat kulit terlihat kusam. Inilah mengapa Anda harus melakukan eksfoliasi setiap 2-3 minggu dengan scrub atau serum berbahan dasar AHA-BHA untuk mengangkat sel kulit mati. Hindari pengelupasan terlalu sering untuk menjaga penghalang kulit tetap kuat dan sehat.

  1. Mengonsumsi Air Putih yang Cukup

Untuk menjaga kulit Anda tetap bersih, pastikan kulit Anda terhidrasi dengan baik. Minum air putih minimal 1,2 liter atau sesuai kebutuhan berdasarkan berat badan Anda. Asupan cairan yang cukup dapat meningkatkan fungsi sel-sel kulit, sehingga racun mudah dikeluarkan dan peredaran darah dalam tubuh berjalan lancar.

  1. Lengkapi nutrisi Anda

Asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya. Pola makan yang baik dapat membantu memperbaiki kerusakan sel kulit akibat paparan sinar matahari, polusi, dan stres. Nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit antara lain vitamin C, vitamin E dan vitamin A, serta mineral seperti zat besi, dan lain sebagainya.

  1. Olahraga Secara Rutin

Olahraga berat dapat bermanfaat bagi kulit wajah karena dapat meningkatkan sirkulasi darah yang pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan kulit dan membuatnya tampak lebih bercahaya. Olahraga juga dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui keringat, yang dapat membantu mencegah masalah kulit seperti jerawat. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan endorfin yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres yang dapat memberikan efek positif pada kulit wajah.

  1. Hindari Konsumsi Alkohol dan Merokok

Rokok dan alkohol dapat membuat kulit terlihat kasar karena dapat merusak sel kulit dan mengurangi produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang membantu menjaga kekenyalan dan kelenturan kulit. Sehingga saat produksinya berkurang, kulit terlihat kusam dan kendor.

Rokok dan alkohol juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang dapat mengurangi aliran darah ke kulit dan menyebabkan kulit terlihat kusam dan tidak sehat. Oleh karena itu, sebaiknya hindari atau kurangi konsumsi alkohol dan rokok agar kulit tetap bersih, ya!

  1. Istirahat yang Cukup

Tidur yang cukup dapat membuat kulit Anda terlihat lebih bercahaya, karena dapat membantu meningkatkan sel-sel kulit. Saat kita tidur, tubuh kita menghasilkan hormon pertumbuhan yang membantu memperbaiki dan meregenerasi sel kulit yang rusak. Ini dapat membantu mengurangi kerutan, meningkatkan elastisitas kulit dan membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.

Tidur yang cukup juga dapat membantu mengurangi stres, yang dapat menyebabkan produksi sebum berlebih dan masalah kulit seperti jerawat.

Itulah, beberapa tips dalam mendapatkan kulit yang putih, cerah, dan juga sehat. Hal penting yang tidak boleh Anda lewatkan ialah gunakan selalu rangkaian skincare dari Ekles Clinic, yakni clinic kecantikan terpercaya yang sudah memiliki banyak pengalaman dan pelanggan untuk memberikan tampilan kulit yang diinginkan oleh banyak orang.

Post a comment