Tips Memusnahkan Lemak di Perut Dengan Mudah - Ekles Clinic | Klinik Kecantikan, Perawatan Wajah, Treatment Wajah
Tips Memusnahkan Lemak di Perut Dengan Mudah

Tips Memusnahkan Lemak di Perut Dengan Mudah

eklesclinic.com –  Masalah yang paling sering di hadapi oleh perempuan adalah perut yang tidak rata alias buncit. Banyak cara dilakukan mulai dari melakukan berbagai macam diet sapai sit up. Tapi tidak sedikit yang merasa usahanya kurang berhasil. Kamu wajib menyimak tips memusnahkan lemak di perut dengan mudah dalam dua minggu, apa saja itu?

 

  • Olahraga Sebelum Sarapan

Untuk mendapatkan bentuk tubuh, terutama perut yang ideal harus wajib berolahraga. Paling ringan olahraga yang bisa dilakukan adalah jalan kaki 20 sampai 30 menit. Melakukan sebelum sarapan akan membakar lemak yang menumpuk dalam tubuh bukan lemak yang baru kamu konsumsi. Bukan hanya baik untuk perut, rutin berjalan kaki juga baik untuk kesehatan jantung.

 

  • Pilih Buah Berwarna Merah

Semisal pilih semangka daripada melon dan pilih anggur merah daripada anggur hijau. Karena buah-buahan berwarna merah mengandung anthocyanins yang merupakan turunan dari flavanoid yang terbukti bisa membantu menurunkan berat badan dan pembakaran lemak secara efektif.

 

Baca Juga : Kurangi Makanan Berikut Saat Lebaran Agar Wajah Tidak Berjerawat

 

  • Makan Alpukat

Sebagian cemilan, mengonsumsi alpukat bisa jadi pilihan. Buah yang satu ini memiliki sejumlah lemak baik yang bagus bagi tubuh. Alpukat yang dapat menekan nafsu makan tidak bisa memusnahkan lemak di perut, namun baik bagi kesehatan kulit, wajah dan rambut.

 

  • Minum Segelas Protein Smoothie

Smoothie yang terdiri dari sayuran, buah dan bubuk  berprotein ini dapat memberikan kamu energi yang diperlukan sekaligus mengatasi perut buncit akibat kembung. Hasilnya, perut impianmu pun akan didapatkan. Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

 

  • Penuhi Kebutuhan Carian Dengan Infused Water

Mulailah hari-harimu dengan minum segelas infused water setiap pagi. Kombinasikan segelas air dengan buah lemon, jeruk, strowberi, kiwi dan daun mint. Hal ini akan membantu pembakaran lemak serta membuat tubuh terasa lebih segar.

 

  • Cukupi Kebutuhan Protein

Supaya lemak dapat hilang dan otot perut dapat terbentuk, tubuh tentunya membutuhkan protein. Caranya adalah dengan mengonsumsi telur. Karena telur mengandung zat kolin yang bisa melindungi hari dari penumpukan lemak serta memecah lemak sehingga mencegah terjadinya kolestorol.

 

Itu tadi beberapa tips memusnahkan lemak diperut dengan makanan alami. Untuk kamu yang memiliki masalah lemak bisa datang ke klinik kecantikan terpercaya, Ekles Clinic mempunyai solusi dengan Treatment Ekles Lipolysis. Ekles Lipolysis Treatment yaitu teknologi nanophylosophy untuk menghancurkan sel lemak pada daerah yang tidak diinginkan yaitu pada perut, paha, lengan atas, pinggul, selulit, kantong mata, area dagu/double chin dan wajah yang chubby. Datang dan buktikan sendiri ke Ekles Clinic.

 

Semua Orang Dapat Tampil Memukau

Post a comment